RELAXATIE.

Relaxatie is heus geen verwennerij. Het zijn zachte en geborgen aanrakingen met een helend karakter die nodig zijn in de cirkel van het moederschap. Ze zorgen ervoor dat oxytocine gaat stromen, je parasympatisch zenuwstelsel geactiveerd wordt, verwerken blokkades en angst en brengen je bij de essentie van jouw moederschap.

Een relaxatie sessie bij studio moed wordt ingezet als ondersteuning tijdens de zwangerschap, als aanzet bij het starten van de bevalling en als helende massage en verzorging tijdens de kraamtijd.

IMG_1907_edited.jpg

Zwangerschapsmassage.

 

Een moment om even helemaal tot rust te komen. Een zwangerschap kan ook de nodige kwaaltjes en vermoeidheid met zich meebrengen.

Deze massagetechniek focust zich op de totale ontspanning van het zwangere lichaam.

Het zorgt voor een betere bloedcirculatie, laat je stressniveau aanzienlijk dalen, laat de oxytocine stromen, laat je baby ontspannen en zorgt voor een betere nachtrust.

Mama's die vaak spanning in de buik ervaren door stress of onzekerheden omtrent verder verloop van de zwangerschap of de nakende bevalling hebben alle baat bij een zwangerschapsmassage.

Bovendien kan je er op elk moment tijdens de zwangerschap van genieten, dit vanaf 14 weken. Zelfzorg kent geen grenzen.

Deze sessie kan worden aangepast vanaf de 40 ste week van de zwangerschap om het lichaam dat extra duwtje te geven naar de bevalling. Er wordt dan ingezet op ruimte maken in het bekken, pulsen en gentle release.

 

 

Efficiënt bij:

 

I Vermoeidheid

I  Spanning op buikspieren

I Ondersteuning bij bekkenpijn en lage rugpijn

I Angst en onzekerheid

I Stress

I Verbinding met baby 

I Algemene ontspanning

 

 

 

1 sessie 70 min - 65 euro incl. btw

 

Voordeelpakket:

 

3 sessies  van 70 min - 185 euro incl. btw

 

 

Holistic pulsing.

Een dynamische massage waarbij je je kleren aanhoudt. Het werkt diep in op lichaam en geest waardoor er een intense rust ontstaat.

Tijdens deze zachte massage wordt het lichaam gewiegd en gepulst, je voelt je geborgen en veilig. De pulsing van het lichaam is volledig afgestemd. Deze ritmische massage baseert zich op het stromen van water en energie.

Holistic pulsing wordt vaak toegepast bij spier spanning, verkramping en mentale onrust en blokkades.

Deze behandeling zet ik als doula ook in tijdens de bevalling.

 

Efficiënt bij:

 

I Tijdens en na de zwangerschap ontspanning van het bekken en pelvis, angst, ontzwangeren, babyblues, postnatale depressie,...

I Stress gerelateerde klachten ( maag - darmklachten, hartkloppingen, hyperventilatie, slaapproblemen, ...)

I Herstelproces ( burn-out, depressie, kanker, traumaverwerking, ...)

I Alle kinderen maar ook specifiek bij hyperactiviteit, ASS, spanningsbuikpijn, faalangst, slaapproblemen

I Bewustwording van jouw lichaam.

1 sessie 70 min - 65 euro incl. btw

 

Voordeelpakket:

 

3 sessies  van 70 min - 185 euro incl. btw

 

 

1 sessie 75 min - 75 euro incl. btw 

( incl. kost kruidenpreparaat *bio gecertificeerd/ 100% natuurlijk)

 

Voordeelpakket:

 

3 sessies  van 75 min - 215 euro incl. btw

 

 

Postpartum behandeling.

Het prille moederschap is een heftige periode. Je zorgt dag en nacht voor je lieve baby en jouw zelfzorg verdwijnt op de achtergrond terwijl deze net nu zo belangrijk is. Een mama die goed voor zichzelf zorgt, zorgt goed voor haar baby.

Tijdens de postpartum massage wordt je lichaam volledig verzorgd met helende kruiden en oliën.

Je lichaam wordt gehuld in warme gemberkompressen om in een eerste diepe ontspanning te gaan. De kompressen werken ontstekingsremmend, stimuleren de doorbloeding en ontspannen de spieren.

Vervolgens volgt een helende en verwarmende massage van lichaam met liefdevolle aandacht voor de buik.

De heilzame kruiden die specifiek zijn afgestemd op het postpartum herstel van jouw lichaam dringen diep door tot in de organen.

Gebruik van huidherstellende olie ( striemen, cellulitis) en lichaams herstellende oliën waaronder kamille en sesam.

 

Efficiënt bij:

 

- Het sluiten van lichaam en geest na de bevalling

- Versterken van de immuniteit

- Zuivert het lichaam

- Ontspannen van schouders en nek bij borstvoeding

- Bij stuwing 

- Stimuleert het samentrekken van de baarmoeder

- Verwarmt het lichaam en ontspant de geest

- Bij babyblues, postnatale depressie

- Bij vermoeidheid