Postpartum nervus vagus touch & reset

Beschrijving van de dienst

* Postpartum ondersteuning door een Doula, kijk bij je mutualiteit voor tegemoetkoming. Je draagt, voedt en zorgt, vaak dag en nacht terwijl je eigen lichaam op de achtergrond raakt, net wanneer het zachte aandacht het meest nodig heeft. Deze behandeling is een uitnodiging om terug te keren naar jezelf. Om je lichaam te laten verzorgen, ondersteunen en opnieuw te verzamelen na zwangerschap en geboorte. We starten met warmte. Het lichaam wordt omhuld met warme doeken, helende kruiden en moxa, zodat het zenuwstelsel kan vertragen en het lichaam zich opnieuw veilig kan openen. Warmte die diep doorwerkt, de doorbloeding stimuleert en het herstel ondersteunt. Van daaruit volgt een trage, afgestemde behandeling van het lichaam, met bijzondere aandacht voor de buik. Via zacht en respectvol buikwerk nodig ik de organen uit om opnieuw hun plaats in te nemen en ondersteun ik de doorstroming in het gebied dat tijdens zwangerschap en geboorte zo intens heeft gewerkt. Dit brengt niet alleen fysiek meer ruimte, maar werkt ook diep door op het gevoel van “terug in jezelf komen”. De behandeling is een wisselwerking tussen zachtheid en gerichte aanraking, afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment aangeeft. Aan het einde van de sessie werken we met de rebozo: een zachte, ritmische wiegende beweging die het lichaam helpt integreren en ontspannen. Vervolgens wordt het bekken ingebakerd, een dragende afsluiting die het lichaam ondersteunt in het sluiten en opnieuw verzamelen na de bevalling. Dit moment van “closing” wordt vaak als bijzonder diep en emotioneel ervaren. Een thuiskomen in je lichaam, na alles wat het heeft gedragen. VOOR WIE Voor vrouwen in het postpartum, van de eerste weken na de bevalling tot jaren later, die voelen dat hun lichaam nog aandacht, warmte en ondersteuning nodig heeft. Deze behandeling kan ondersteunen bij vermoeidheid, spanning in buik, bekken, schouders of nek, een gevoel van leegte of uitputting, emotionele schommelingen, en de behoefte om lichaam en geest opnieuw te verbinden en te sluiten na de bevalling. Ook bij stuwing, spanning door het voeden of dragen, en wanneer het lichaam nood heeft aan zachtheid, doorstroming en herstel, kan deze behandeling een waardevolle ondersteuning zijn. WERKING Deze behandeling ondersteunt de doorbloeding, het zenuwstelsel en de natuurlijke herstelprocessen van het lichaam. Ze brengt warmte, rust en ruimte, en helpt het lichaam om zich opnieuw te organiseren na zwangerschap en geboorte.