Over
Een ideale flow om de dag te beginnen, ook tijdens de zwangerschap. 😉🥰 Hoe ouder we worden hoe meer we stijfheid ervaren. Tenslotte is het verouderingsproces het langzaam uitdrogen van ons lichaam. De stijfheid kan telkens op dezelfde plek voorkomen. Bv. De onderrug, heupen, schouders, nek… Water is constant in beweging in ons lichaam, wanneer water niet meer vrij kan bewegen ontstaat er een blokkade, het water stagneert en veroorzaakt o.a. stijfheid. Deze flow brengt je wervelkolom in beweging en opent je hart. Geniet en focus op wat je voelt en beweeg als water, traag en vloeiend. Namasté, Ines
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma.
Instructeurs
Prijs
Online studio, € 6,00
Delen
Ben je al deelnemer? Inloggen